LES MASSAGES
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MASSAGE CALIFORNIEN À BREST
Soin de relaxation par excellence, le massage californien est enveloppant et apaisant. C’est un enchaînement de gestes doux et fluides. Il favorise un relâchement physique et mental et permet ainsi d’atteindre un état de détente profonde.
Le massage californien a été développé dans les années 1970 en Californie. L’idée était de créer une approche holistique du bien-être en combinant diverses traditions de massage avec des thérapies psycho corporelles.
Au fil des années, le massage californien s’est répandu dans le monde entier et a évolué en conservant ses principes fondamentaux, lesquels sont axés sur la relaxation, la conscience du corps et le bien-être physique et émotionnel.
Le massage californien se caractérise notamment par de longs mouvements fluides et harmonieux, des effleurements doux, des pétrissages légers, et une utilisation généreuse d’huile. Il met l’accent sur la connexion entre le praticien et le receveur, favorisant une atmosphère de confiance et de bienveillance.
MASSAGE ABHYANGA À BREST
Issu de la médecine indienne ayurvédique, l’Abhyanga est un massage alternant manœuvres rythmées et lentes dans le but d’harmoniser corps et esprit. Il est très efficace pour apaiser les tensions nerveuses et réduire l’anxiété.
Le massage Abhyanga trouve son origine dans l’Ayurveda, une science vieille de plusieurs millénaires originaire d’Inde. Elle repose sur une approche holistique de la santé.
Selon les principes de la médecine ayurvédique, le massage Abhyanga vise à restaurer l’énergie vitale et mieux la répartir dans le corps afin de promouvoir la santé globale. Il a également pour effet d’apaiser le système nerveux, de réduire le stress et de favoriser une sensation générale de bien-être.
Pratiqué à l’huile chaude sur l’ensemble du corps, il est la fois dynamique et enveloppant. Ses manœuvres peuvent s’adapter aux sensibilités et besoins de chacun. Il est particulièrement recommandé aux personnes stressées, nerveuses, rencontrant des difficultés à gérer leurs émotions.
Bien qu’originaire d’Inde, le massage Abhyanga a gagné en popularité. Il est aujourd’hui pratiqué le monde entier.
MASSAGE BALINAIS À BREST
Le massage balinais s’inspire de différentes techniques orientales (Chine, Inde, Thaïlande). Revitalisant et drainant, il favorise une bonne circulation des fluides dans le corps et diminue les effets du stress sur l’organisme.
Le massage balinais est une technique de massage traditionnelle originaire de l’île de Bali en Indonésie. Il combine des éléments de différentes pratiques asiatiques, notamment des influences indiennes, chinoises et thaïlandaises. Le massage balinais vise à harmoniser le corps et l’esprit en utilisant une grande variété de techniques, parmi lesquelles on retrouve des mouvements de pétrissage, des frictions, des percussions.
Le massage balinais repose également sur le principe de la circulation de l’énergie du corps. Cette notion est commune à de nombreuses approches asiatiques. C’est pourquoi il peut inclure des accupressions sur des points ou des lignes énergétiques.
Comme de nombreux types de massages, le massage balinais procure détente physique et mentale. Il contribue à soulager le stress, les tensions musculaires et améliore le bien-être général.
MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES À BREST
Invitation au lâcher-prise grâce aux pierres volcaniques qui diffusent une chaleur douce et continue sur le corps, le massage aux pierres chaudes est doux, relaxant et très réconfortant.
Parfait en hiver pour passer un moment cocooning !
Le massage aux pierres chaudes, souvent associé aux rituels amérindiens est une pratique que l’on retrouve retrouve dans de nombreuses autres cultures à travers le monde. Il en existe donc plusieurs variantes.
Personnellement, j’utilise des pierres lisses en basalte que je chauffe dans de l’eau avant la séance. La température est contrôlée pour ne pas provoquer de brûlure, mais suffisamment élevée afin de transmettre de la chaleur au corps pendant la durée du massage.
Les pierres chaudes sont placées sur des points spécifiques du corps, comme le long de la colonne vertébrale ou sur le ventre. Je les utilise également pour masser le corps du receveur toujours en veillant à garder une pression légère.
Les pierres chaudes permettent de détendre les muscles, de soulager les tensions et améliorent la circulation sanguine.
Les effets de la chaleur et du massage combinés aident à réduire le stress, à soulager les douleurs musculaires et à améliorer le bien-être général. Le massage aux pierres chaudes favorise donc la détente profonde du corps et de l’esprit.
MASSAGE SUÉDOIS À BREST
Le massage suédois est un massage lent et profond qui vise le relâchement des tensions musculaires. Il améliore la circulation sanguine et favorise l’élimination des toxines. Idéal en récupération sportive. Il est également très relaxant.
Le massage suédois est à l’origine un massage thérapeutique développé au début du XIXe siècle. Il est considéré comme le massage occidental classique et sa pratique est répandue dans le monde entier. Le massage suédois a pour objectif la détente musculaire en utilisant une combinaison de mouvements tels que les effleurages, les pétrissages, les frictions, les percussions et les vibrations.
Aujourd’hui, le massage suédois est largement pratiqué en tant massage de bien-être et de détente.
Un des bienfaits du massage suédois est la relaxation, mais il contribue également à améliorer la circulation sanguine, à réduire le stress, à soulager les tensions. Il favorise aussi la récupération musculaire. Il peut être adapté selon les besoins spécifiques du client et se pratique avec de l’huile pour faciliter la fluidité des mouvements sur la peau.
MASSAGE MELTING'POP À BREST
Le Melting’pop est mon massage signature. Que vous souhaitiez relâcher des tensions musculaires, bénéficier d’un drainage ou vous relaxer tout simplement, je puise dans diverses techniques pour vous proposer un soin sur mesure, adapté à vos besoins et vos attentes.
Le Melting’Pop est un massage sur mesure que j’adapte en fonction de vos besoins et de vos préférences individuelles. Je prends en compte vos demandes et vos préoccupations.
C’est la raison pour laquelle je prévois toujours un temps d’échange pour mieux comprendre vos attentes.
L’objectif est de vous proposer une expérience de massage individualisée et ciblée, en utilisant différentes techniques pour répondre à vos besoins physiques et émotionnels du moment.
MASSAGE DÉCOUVERTE À BREST
Vous hésitez encore ? Venez tester 30 minutes de massage sur l’arrière du corps ou sur une zone de votre choix.